Écrans et posture : optimisez votre espace de travail pour un bien-être durable !
03/06/2025
Aipals Lattes
10h-12h Pour les salariés de nos structures adhérentes
Écrans et posture : optimisez votre espace de travail pour un bien-être durable !
Les longues heures passées devant un écran sollicitent fortement le corps et les yeux. Apprenez à prévenir les tensions musculaires et à ajuster votre environnement de travail pour plus de confort et d’efficacité.
Objectifs
- Comprendre les conséquences du travail sur écran : Identifier les impacts sur la santé et les moyens de les prévenir.
- Optimiser son poste de travail : Découvrir les ajustements ergonomiques pour améliorer son confort et réduire la fatigue.
- Prévenir les tensions avec des exercices adaptés : Apprendre des étirements et des pratiques simples pour soulager les douleurs liées aux écrans.
Informations pratiques
- Date et horaire : Mardi 3 juin à 10h
- Durée : 2h (groupes de 5 à 15 participants)
- Lieu : Aipals Lattes
- Animé par : Intervenant en Prévention des Risques
Un atelier interactif pour adopter les bonnes pratiques et améliorer son confort !
Maux de dos, fatigue visuelle, douleurs cervicales… Les conséquences du travail sur écran peuvent être durables et nuire à la performance au quotidien. Cet atelier propose des solutions concrètes pour aménager son poste de travail et préserver sa santé.
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